子育て お母さんの笑顔が一番大事！子どもを幸せにする“笑顔の力”とは？
家族の中心にいる「お母さん」。そのお母さんが笑顔でいてくれるだけで、家の空気はやわらかく、安心感に満ちあふれます。できれば元気でニコニコ過ごしたいけれど・最近笑えてないな・１日の仕事をこなすのに精一杯・子どもの体調不良続きで身も心もボロボロ...
子育て 
cosme 自分を大切に♡子育てママのためのオーガニックスキンケア
毎日、子ども中心の生活に追われていると、「気づいたら自分のことは後回し…」そんな風に感じる子育てママはとても多いのではないでしょうか。私も子どもが小さい頃は鏡を見る暇もなく、気付いたら肌が砂漠状態で皮がむけてしまっているほどでした。一番乾燥...
mind 「40代女性の悩み解消！美しさと自信を保つために」子育てママのセルフケア
この記事はアフェリエイト広告を使用しています「最近、鏡を見るたびに少し落ち込む…」「子育てに追われて自分のことは後回し」久しぶりに写真を撮ったら自分の姿に愕然としたり、すぐイライラしてしまうようになった。。なんて悩みありませんか？40代を迎...
mind 【40代ママ】毎日の疲れが少しラクになる、自分時間をつくる5つのコツ
40代になると、子育て・家事・仕事のバランスがより複雑になり、「自分の時間なんて全然ない…」と感じるママがとても多くなります。さらに、若いときのように体力が続かず、身体の変化や年齢特有の疲れもあり、すぐに疲れるめまいがするようになった朝から...
FOOD 【インフルエンザ予防】食事を見直そう！免疫力を高める栄養素まとめ
寒くなる季節に気になるのがインフルエンザ。我が子が通う学校も物凄い勢いで流行りだし、あっという間に学年閉鎖。そして流行りに乗り…先週は１日も登校できませんでした😿手洗い・うがい・加湿などの基本的な対策に加えて、日々の食事で免疫力を高めること...
子育て 「お母さん辞めたい」と思ったあなたへ
はじめに：誰でも「お母さん辞めたい」と思う瞬間がある「お母さん辞めたい」「もうこの子を育てられる自信がない」そんな気持ちが頭をよぎると、「私って母親失格？」「こんなこと思うなんてダメだ」と自分を責めてしまう方がとても多いです。私も、小さい頃...
子育て 【ヨシタケシンスケ 絵本まとめ】子育てママを救う！人気の理由とおすすめ作品５選
もっとゆるく、面白おかしく子どもを見てごらん。そんな肩ひじ張らなくて大丈夫！そう気づかせてくれたヨシタケシンスケさんの絵本。初めての子育て。育児本を読んで成長を焦ったり、周りの子と比べて心配になったり。私自身子どものイヤイヤ期など、育児がつ...
子育て 【保存版】And TOYBOX（アンドトイボックス）とは？特徴・メリット・選び方を徹底解説【おもちゃサブスク】
■ はじめに子どもが夢中になっておもちゃで遊んでいてくれたら、ママも本当に助かりますよね。短い時間でも家事に集中して取り組むことができます！おもちゃのサブスクリプションサービスが人気を集める中、特に評価が高いのが And TOYBOX（アン...
子育て 我が子が主人公のオーダーメイド絵本「kimito」って？贈り物にぴったりな特別な一冊
「絵本の中に“自分の名前”が出てきたら、どんな気持ちになるだろう？」子どもの想像力や好奇心がもっと高まるのではないでしょうか😊そんな夢のような体験を叶えてくれるのが、オーダーメイド絵本レーベル 『kimito（キミト）』 です。kimito...
子育て 40代ママ必見！子どもの「ワクワク」を増やす5つの方法｜毎日がもっと楽しくなる子育てのヒント
40代になると、子育ても中盤。仕事や家事、親の介護など、やることが増えて自分の時間を取るのも難しくなりますよね。でも実は、そんな今だからこそ！「子どものワクワク」を一緒に感じられる時間が、心を満たしてくれます。この記事では、40代ママが無理...